Vinyasa flow Yoga

Für alle die Lust haben, sich etwas Zeit für sich und ihren Körper zu nehmen, gibt es jeden Montag Vinyasa Yoga!
Durch stetigen Bewegungsfluss in Verbindung mit dem Atem kommen wir in einen meditativen Zustand und entwickeln ein besseres Gespür für den Körper und seine Bedürfnisse.

Alle sind willkommen – Anfänger wie auch Erfahrene, ältere und jüngere Menschen. Die Stunden werden an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Der Kurs basiert auf Spendenbasis.

Zeit: Mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr

Kontakt: Laura Bein; beinlaura@yahoo.de